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 S醔ado 09 de febrero de 2019                871
    09.02.2019 -    
Hipnosis de la ruta: el peligro de entrar en trance mientras conducimos
Se da en trayectos mon贸tonos. C贸mo evitarla.

Hipnosis de la ruta: el peligro de entrar en trance mientras conducimos

La denominada hipnosis de la ruta es un fen贸meno peligroso que ha sufrido la inmensa mayor铆a de conductores en alg煤n momento de su vida mientras estaba al volante, aunque dicho por su nombre seguramente muchos no saben a qu茅 se refiere.


Se trata de un episodio en el que nuestra mente se desconecta de la actividad de conducci贸n que estamos llevando a cabo y, pasados unos segundos, vuelve reaccionar a los est铆mulos externos sin poder recordar qu茅 ha sucedido exactamente en ese tiempo.


Al aparecer esta hipnosis, no se presta la atenci脙鲁n adecuada.


Normalmente, esto se da en trayectos nocturnos, con poco tr谩nsito, mon贸tonos, con un trazado muy rectil铆neo y paisajes homog茅neos.


Adem谩s, el cansancio o la rutina del recorrido son factores que incrementan el riesgo de sufrir este fen贸meno tan peligroso para la seguridad vial. Y es que, al fin y al cabo, el conductor circula en una especie de estado de trance, en el que no presta la adecuada atenci贸n y es incapaz de reaccionar con rapidez a situaciones imprevistas.


Dependiendo del tiempo que est茅 abstra铆do y la velocidad a la que viaje ser谩n m谩s o menos los metros recorridos en esta situaci贸n de 鈥渉ipnosis鈥, que se desencadena cuando el patr贸n de movimiento y est铆mulos durante la conducci贸n es totalmente predecible.


Esto ralentiza la actividad cerebral, de modo que moment谩neamente desconectamos la mente y ejecutamos las acciones de manera automatizada.


Este fen贸meno tambi茅n se llama fiebre de la l铆nea blanca, debido a que es habitual que se produzca cuando se concentra la mirada en las l铆neas blancas de la ruta, sobre todo cuando se circula tranquilamente de noche.


El concepto de hipnosis de la ruta no es nuevo. Ya se hablaba de 茅l hace mucho m谩s de medio siglo. De hecho, sirvi贸 para dar una explicaci贸n a algunos accidentes de autom贸vil incomprensibles.


Circular en este estado de trance incrementa el riesgo de sufrir un percance en la ruta. As铆 que para evitarlo es recomendable:

- Ponerse al volante bien descansados

- Circular sin fijar la vista en un punto

- Buscar est铆mulos externos para asegurarnos de que conducimos de manera consciente

- Hacer paradas si el trayecto es largo

- Hidratarnos bien

- Tener el habit谩culo a una temperatura agradable.

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